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1、根据头痛的症状、严重程度及伴随症状，决定缓解方法。
2、如果头痛较轻，伴有少许头晕恶心，注意多喝温水，脱离高温高热环境，通风阴凉环境。
3、如果在水中加入一些盐，或者口服补液盐是最好的，它可以纠正体内水和电解质的平衡。
4、此外，还可以口服中成药，常用的有藿香正气水或十滴水，可以缓解中暑后头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。
5、但如果头痛剧烈，并伴有发热，体温不低，38度以上，可以口服解热镇痛药。
6、常用对乙酰氨基酚和布洛芬，可缓解头部疼痛，有解热作用。
7、如果头痛严重伴有高热，甚至意识不清、烦躁不安，这种情况应立即送医院，并进行相应处理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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